جهان بر بد‌ اندیش تنگ آوریم!

      
برچسب ها - کاهش استرس
گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدید‌کننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می‌افتد.
کد خبر: ۱۴۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

کد خبر: ۱۳۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷

بابونه یکی از گیاهان دارویی است که می‌تواند برای درمان مشکلات عصبی و استرس مفید باشد.
کد خبر: ۱۲۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

عسل هم غذاست و هم دارو؛ هم خوشمزه است و هم پرخاصیت.
کد خبر: ۱۱۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶

با توجه به نتایج آزمایش‌ها و تحقیقات انجام شده، می‌توان این ادعا را ثابت کرد که جویدن آدامس به طور کلی برای بدن بدون ضرر است.
کد خبر: ۱۱۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶

محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹

آیا می‌دانستید استفاده مکرر از سونا می‌تواند جان شما را نجات دهد؟ استفاده از سونا و فواید آن برای سلامتی ریشه در فرهنگ کشور‌های مختلف دارد و مطالعات تحقیقاتی طولانی مدت نیز تاثیرات مثبت آن را تایید می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷

شب‌ها کمی زودتر خوابیدن نه‌تنها جلوی ریزه‌خوری‌های شبانه‌تان را می‌گیرد بلکه باعث می‌شود دچار نفخ و کمبود خواب نیز نشوید.
کد خبر: ۱۰۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶

آیا زمانی که احساس استرس می‌کنید می‌توانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس می‌تواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد، خبر جدیدی نیست؛ در مواقع استرس، بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها یا تنقلات برویم که اغلب این‌ها سرشار از چربی‌های اشباع شده یا قندهای افزوده هستند.
کد خبر: ۹۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲

گرمای بیش از حد در تابستان می‌تواند منجر به خستگی، کم آبی، سوء هاضمه و کاهش ایمنی ما شود و با توجه به سویه جدید کرونا لازم است افراد از موادی که ایمنی را افزایش می‌دهند استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹

بادام هندی از جمله مغز دانه‌هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند.
کد خبر: ۵۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰

تقویت سیستم ایمنی بدن یک موضوع بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد، راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی وجود دارد که شاید ساده به نظر برسند اما برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده هستند.
کد خبر: ۵۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸

واکسن علاوه بر کاهش ریسک ابتلا و مرگ و میر بر اثر کرونا باعث کاهش استرس و هراس از کرونا نیز میشود
کد خبر: ۵۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

ویتامین های مخصوصی مثل کلسیم، ویتامین ب ، پروتئین، آهن، مس، بیوتین و غیره که در اثر کمبود آن ها موها روند سفیدی را در پیش می گیرند.
کد خبر: ۳۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می‌کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می‌کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می‌شود.
کد خبر: ۲۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲

جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری‌ها بسیار مفید و موثر است.
کد خبر: ۲۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱

بر اساس مطالعات متعدد، خطر حمله قلبیِ ناگهانی معمولا در فصل زمستان افزایش می یابد چرا که بدن برای حفظ دمای خود، فعالیتش را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

یکی از میوه هایی که تاثیر زیادی در کنترل قند خون دارد نارگیل است.
کد خبر: ۱۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

هموفوبیا یا ترس از خون یک فوبیای خاص است، این فوبیا می‌تواند علائمی را ایجاد کند که در اغلب موارد مشابه دیگر دیده نمی‌شود.
کد خبر: ۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲